每天上班过了11点以后，就开始烦恼午餐到底要吃些什么吗？

或是，公司虽然有供餐，但已经吃到生无可恋的状态了吗？

附近的店家几乎都吃腻了，站在琳琅满目的街头，

晃了10多分钟还是不知道选什么吃？

想减肥的你，还在每天辛苦地计算热量吗？

随着生活越来越方便，“健康”也要跟上时代。

拿着计算机算卡路里已经是过去式，

现在最受忙碌的上班族和外食族欢迎的，是商家精心调配好的健康餐。

从早餐、午餐、晚餐，到运动前后的点心零食，

都是专业营养师精心设计的菜单，让控制卡路里变得更简单、更方便。

不要再犹豫了！本喵今天帮你精选了四家外送健康便当，

帮你严格控制卡路里，每间店都强调简单的烹调方式，

展现食物的原味，让你吃的开心更不怕胖！

既然说是「严格控制卡路里」，要怎么才算控制呢？

这些外送健康餐，订购单位都是以「天」为单位，

通常会一次订购一周五天，而一天会包含三餐加上点心，

为了确保新鲜，当天的三餐会在前一天的傍晚送到，

所以在当天的早中晚餐，只要微波炉加热两分钟，

营养均衡的健康餐就上桌啦！ 

Healthy Foodie Manila

https://www.facebook.com/healthyfoodiemanila/

分为生铜餐 KETO Shred、瘦身餐 Slim & Fit、健身餐 Low carb high protein 三种。 

Yummy Diet

https://www.yummydiet.ph/index.php/supreme

https://www.facebook.com/yummydietph/

分为健身餐 Low carb high protein、瘦身餐 Lowcal、高血压餐 Dash、生铜餐 KETO 四种。 

Freshfuel

http://freshfuelph.com/

https://www.facebook.com/freshfuelphco/

https://www.instagram.com/freshfuelph.co/

分为瘦身餐 Weight to go、健康餐 Clean Fuel、客制化 Custom Fuel、增重餐 Hulk Program。 

Gourmade

http://order.chefroblau.com

https://www.facebook.com/gourmadebychefroblau

分为瘦身餐 Skinny Down、魚素餐 Pescatarian、生铜餐 Ketogenic。 

推荐了这么多，大家肯定还不知道怎么选，

只要保持实验精神就对了！

一周订一家试试看，总共一个月，你就能找出哪一个是你的喜好啦！