安妞

我是喵吉小编

春天是减肉的季节

过年放纵大吃的你 该还债了！

介绍给大家平常小编身边的朋友都会在这个网站点餐

让喵吉小编带你一探究竟哦

https://weekly.thesixpackchef.ph/#login

注册完点击快速点餐

接著进入点餐画面啰

这边需注意 需要提早五天（一周做预定哦）

小编建议您最少订五天

按照步骤先点击开始日期

再来点击结束日期

接著选择自己要低糖还是低脂

低糖对于正在增肌的喵友们会有比较大的帮助

因为他的脂肪含量较大

低脂则对于正在减脂的喵友们帮助大哦

选择您的卡洛里

点击我测试自己的基础代谢

有在健身的喵友们建议您超过基代谢率哦

没有在健身的建议不要太低于基础代谢率哦

基础代谢是指你在没有运动的状态下

身体自身消耗的能量

接著这步骤除非是特殊过敏的喵友

我不建议各位选择

因为吃健身餐还可以顺便改善挑食的坏习惯

接著选择合适自己的付款方式

银行存款有两种选择BPI帳戶或是BDO

如果你是会员登入的状态

那么你跟小编一样

点击就会有默认的地址了

送餐时间

如果想吃的新鲜建议当天早上配送

如果你是第一次点餐 输入ORDER2020

可以享有10%的优惠折扣

填完这些以后

您的邮箱会出现一个表格

如果您刚刚是选择银行存款

那么会有帐号出现

您只需要按照帐号汇款并且截图回信已经付款就算订购完成啦

小编实测心得

因为我本身就不是太挑食的人

所以吃完了一点也不觉得痛苦

一天三餐对于我这种懒癌发作的人来说非常方便

而且不要看他份量小小

超级有饱足感的！！！！

小编一餐原本是可以吃两份便当的人

但是吃这个

我也能非常饱宵夜不乱吃上厕所也很顺畅哦

最重要的是减肥营养要均衡这点

这间健身餐都有作到

但是价格方面真的是偏高

给需要的人参考下 五天十五餐 价格为3750peso